Особливості здоров'я кожної людини накладають обмеження на вживання певних продуктів і напоїв. Деякі з заборон є тимчасовими, інші – постійними.
Найбільшу кількість попереджень відноситься до прийому спиртного, яке навіть у помірних дозах може бути небезпечним, якщо є серйозні захворювання.
Який алкоголь пити при схудненні
Зайва вага не є протипоказанням до прийому спиртного, тому варто керуватися виключно вимогами дієти.
Якщо вона допускає прийом алкоголю в невеликих дозах, то перевагу варто віддати сухому вину.
Білому чи червоному – не має значення, оскільки калорійність у них приблизно однакова (в межах 60-85 ккал/100 г), а вміст цукру мінімально.
Найвища енергетична цінність у міцних і солодких напоїв, хоча значення має не стільки калорійність, скільки складу.
Вибираючи між горілкою і лікером або віскі і ромом, шампанського брют або ігристим перевагу слід віддати першим в парі.
У цих продуктах не міститься цукор, в той час як в солодких напоях його – в надлишку.
Також важливим моментом є закуска і кількість спиртного.
Келих вина з шматочком сиру або 50 грам коньяку з скибочкою лимона на талії ніяк не відіб'ються, а ось склянку пива з горішками або коктейль з ромом точно не сприяє схудненню.
Для шанувальників дієт:
Пити тільки напої, що містять мінімальну кількість цукру і калорій (сухе вино, брют, світле пиво, горілку, віскі).
Розбавляти міцний алкоголь водою і не захоплюватися калорійними стравами.
Вживати спиртне в малих кількостях невеликими ковтками, розтягуючи порцію.
Який алкоголь пити при гастриті
При будь-шлункових захворюваннях варто по можливості виключити прийом алкоголю, особливо в стадії загострення.
Спиртне дратує слизову шлунка, що може призвести до погіршення стану.
Самим безпечним при гастриті вважається міцне спиртне хорошої якості: горілка, коньяк, віскі.
Пити їх можна в мінімальному дозуванні і тільки на ситий шлунок. Допускається вживання легкого столового вина.
Будь-який алкоголь обов'язково потрібно закушувати, але тільки не жирними, не гострими і не солоними стравами.
Однозначно варто відмовитися від прийому напоїв з пухирцями (шампанського, пива, ігристих вин), настоянок і коктейлів.
Який алкоголь можна пити при підвищеному тиску
При гіпертонії краще відмовитися від прийому спиртних напоїв, особливо при 2 і 3 стадії захворювання. При легкому ступені і стабільному стані зрідка допускається вживання червоного вина – не більше 100 грамів 2-3 рази в тиждень.
Який алкоголь можна пити при цукровому діабеті
Людям з даним порушенням здоров'я варто уважно підходити до вибору продуктів харчування, в тому числі спиртного.
Необхідно враховувати глікемічний індекс страв і напоїв. Чим він вище, тим небезпечніше продукти для хворого на цукровий діабет, оскільки спочатку вони підвищують рівень цукру в крові, а після призводять до його різкого зниження.
Не рекомендуються: пиво, лікери, коктейлі, херес, настоянки, міцні і газовані продукти.
У невеликих дозах можна: десертні, сухі білі й червоні вина.
Щоб не нашкодити здоров'ю, варто дотримуватися кількох порад:
Не можна пити натщесерце і окремо від прийому їжі. Закушувати слід повільно засвоєними вуглеводами (наприклад, пловом з бурим рисом, хлібом з житньої муки).
Кожні пару годин необхідно контролювати рівень цукру в крові.
Під час вживання спиртного (а краще за добу до) відмовитися від прийому ліків, при перевищенні норми алкоголю – від вечірній ін'єкції інсуліну. По цим пунктам варто додатково проконсультуватися з лікарем.
Виключити в день прийому алкоголю фізичні навантаження і попросити близьких спостерігати за своїм станом.
Який алкоголь можна пити при виразці
Медичні фахівці на це питання відповідають однозначно: при виразковому ураженні шлунка спиртне протипоказано. Ця заборона є особливо актуальним у стадії загострення, коли прийом алкоголю неприпустимий.
Не рекомендують лікарі спиртні напої та у стані ремісії, після вилікування виразки, пояснюючи обмеження можливістю рецидиву.
Який алкоголь можна пити при подагрі
В даному випадку лікарі одностайні в думці і вважають неприпустимим прийом спиртного людьми, які хворіють на подагру.
Заборона викликана кількома причинами:
Навіть невелика доза алкоголю здатна викликати посилення суглобових болів, порушення кровообігу, обміну речовин.
Подагра передбачає постійний прийом медикаментів, а вони несумісні зі спиртним.
Міцні напої призводять до затримки рідини в навколосуглобових тканинах і набряклості, пиво – до зневоднення організму і посилення концентрації сечової кислоти в крові, вино – до підвищення кислотності сечі.
Який алкоголь пити при панкреатиті
Якщо врахувати, що зловживанням спиртним нерідко є причиною розвитку панкреатиту, то відповідь очевидна.
При порушеннях роботи підшлункової залози прийом алкоголю суворо заборонено.
Навіть мала доза етанолу може призвести до розвитку нападу.
Це відноситься до будь-яких видів спиртного – як до міцних напоїв та слабоалкогольних.
Причому, якість в даному випадку не має значення: небезпечний сам етанол.
Дані рекомендації носять узагальнений характер – при наявності будь-яких захворювань слід орієнтуватися на власний стан і прислухатися до приписами лікаря.
При наявності сумнівів «варто/не варто» краще зовсім відмовитися від вживання спиртного.